夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
at SHAPEUP
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/07 08:52:20.09 Y+wj4/z5
>>884
ここは低GIダイエットのスレだったのか？
夜の炭水化物抜きがカロリーの調整だったら飴の一個くらいどうってことはないと思うけど
この時期なら温かい飲み物の方が満足感がある気がする。
自分はカフェイン何ともないから、チーズとブラックコーヒーも好きだけど。
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