夜だけ主食（炭水化物 ..
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/06 21:50:09.12 7Jt2WfVt
質問です。
夜だけ炭水化物抜きを始めて3日ほどたったのですが、
それまでご飯大好き人間だったので、夜寝るまでの時間がつらく
甘いものが欲しくなってしまいます。
今のところ飴でごまかしているのですが
飴もやめたほうが良いでしょうか？
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