夜だけ主食（炭水化物 ..
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/04 18:45:11.03 s4/UZZKt
>>855 最初からご飯抜きは辛いので置き換えただけです。
今日はキャベツでおかず食べます。
ムリせず続けたいので

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