夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット　その2

夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット　その2 at SHAPEUP

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 23:34:38.21 gXNZt/EN
>>485
いや、まったくだ。冷静に考えれば、貴方の言うとおり。

飯野さんの場合は、高血圧の改善に至らなかった点が、残念だ。

同じ糖質制限でも、普通のデブには普通の糖質制限でokだが、
高血圧のデブには、塩分制限とカリウム増強（野菜や果物）を
加えた強化バージョンの糖質制限が、必要だった。

要するに必要なのは、糖質制限の廃止ではなく多様化。これに尽きる。

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