夜だけ主食(炭水化物)抜きダイエット その2
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400:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/19 00:30:21.13 sJyZAujH 究極超人あ〜るはいいが こないだの読み切りにはガッカリだ! なぜコウガマン…… 401:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/21 16:48:19.04 vWnl6iTS 夜はスープだけにしています。 今日は玉ねぎ、にんじん、もやし、ハムのスープを作りました。 一杯飲んだだけで汗がww 402:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/21 18:35:20.60 sZOHUNin >>401 マルチすんなボケが 403:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/23 22:38:12.85 +A7syPyP 5月105kg 現在81kg 夕食だけ白ご飯の代わりに豆腐を食べてる 最初の月は運動しまくりで6〜7kg落ちたけどそれ以降運動まったりで月2〜2.5kg減 404:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/23 23:03:57.53 bBguk05X よかったね これでいい? 405:名無しさん@お腹いっぱい。 12/11/24 06:48:40.36 TOUqukJq 女って「体重」に拘りすぎだよな スタイルが重要なのに ウエストサイズとかこまめに計る方がモチベーション保てる気がするけどな
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