夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 21:33:00.39 DaTkECFv >>349 一緒に頑張ろ＼(^o^)／ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 21:49:35.71 vE83IB8j >>350 頑張りましょう！！！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 05:42:09.08 eMcA3jLK 食わなきゃ痩せるんだよ それも解らないとは猿以下の知能だな 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 09:04:34.00 ttvb0VY/ >>352 それくら馬鹿だと生きていて楽しいだろうね そんな自分を育ててくれたポンコツ両親に感謝しろよ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 12:21:42.01 u+xYjuU/ 無計画に食わないだけでは不健康だし リバウンドがこわいのだね 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 19:37:56.20 vs38EwzV >>352 うん、簡単だね 禿ちゃうけど 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 22:17:13.66 KQNdDRNf 下手におかずを食うと主食が食いたくなるからもっぱら夜は豆腐かヨーグルトだわ 肉とか魚とかの固形タンパク質は食欲に火がつく 豆腐とかを流し込むに限る 夕飯は空腹を収め代謝を上げる薬と思うようにしてる
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