夜だけ主食（炭水化物 ..
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335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:00:13.04 UKDGIQ6B
夜のみ温野菜と納豆とか豆腐を食べて、プラス間食なしで、800カロリー程度に抑えてるけど痩せない
今155cm44kgで脚が太いです
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