夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
at SHAPEUP
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:45:12.80 Ft9VBm+j
カロリーコントロールがしやすいからってことでかまわんと思うぞ。
>>204
> 牛丼を我慢して、朝食ったら結果一緒だし
いや一緒じゃないだろ
活動量がちがうんだから
> 「3食バランスのいい食生活ダイエット」が最良に決まっているとおもうのだが。
やれるならやったらいいよ
でもスレ違いなだけ
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