夜だけ主食（炭水化物 ..
[2ch|▼Menu]
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 12:52:52.51 vxfm0c3G
自分は163/52から2ヶ月で46キロ
今月であと2キロ目指して、あとは食事に気をつけて維持頑張るつもり
有酸素運動より筋トレのほうが身体のラインの変化わかりやすくてモチベーションあがる

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4363日前に更新/202 KB
担当:undef