【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 11:38:58.46 aHMgpoRF >>898 DHAも脂質もろくに知らないような人がやたら認知症にこだわってるだけのようだけど、 なにか気になる事でもあるの？w DHAの不足は発達障害、うつ病、老人性痴呆症などの原因になりうる。 自分の都合がいい実験結果だけじゃなくて、色んな情報にあたって総合的に判断したら？ できずに2chで持論を強弁しても無駄だよ。スレの邪魔だし。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 11:46:52.18 qXHuC/mW ここって初心者スレだろ難しい事考えずに 踏み台昇降やウォーキングにしとけ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 12:29:57.41 l0c+62Fq 【年齢】26歳【性別】女 【身長】163㎝【体重】75kg 【体脂肪率】34% 【職業・仕事内容・部活等】デスクワーク 【食事内容・摂取カロリー】一日1800以内 【ダイエットはいつから始めた？】2ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】Yes 【疑問点】 一日1800以内の食事制限と週4日40分間の水中ウォーキングをしていますが 体重が減りません。 基礎代謝はジムで測ったところ1600ありました。 食事量を減らしたほうがいいのでしょうか？ それとも運動量を増やしたほうがいいのでしょうか？
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