【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 23:36:07.86 9tOu1/HT

水不足ダイエットでドロドロ
体重の半分以上は水！
単に水分を減らすだけのダイエットで血はドロドロ！

ポイントその1　短期的な体重変化に惑わされるな！
ポイントその2　積極的に水分補給を！
ポイントその3　果汁飲料、牛乳などに注意！

■松コース：美味しい水を飲みましょう！
■竹コース：自然の超低カロリーの飲料で水分を補給しましょう！
■梅コース：ジュース類は1日1本まで
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水飲み健康法や水飲みダイエット！水を飲んで、ダイエット
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