【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 10:42:05.13 TYIA6Ga/
>>818
前に知り合いが95kg→65kgに減量したんだけど
一度も停滞期が来なかったって言ってた。羨ましすぎる
いろんな人のダイエットブログを読んでも
たくさん食べておやつも食べてるのに減ってる人もいれば
あまり食べずに運動してるのに減らない人もいる。
人それぞれ減り方は違うから、焦らずに自分に合った方法が良いよ。
「それはダメ。こうしろ」ってアドバイスを全部受け入れちゃうのも危険だと思う
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4942日前に更新/365 KB
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