【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 09:19:59.68 90cQl1FF
>>818
個人的に、チート入れて痩せたのは、気のせい、測り間違い、他の要因、
そんなとこで、入れなかったらもっと速く痩せると思うけど、
それで痩せてるという結果があるのなら、たかが2000kcalだし続けてもいいと思いますよ。

チートをずっとやってたら効かなくなるってことは無いよ。
チートやって減らなくなったら、それは全体の摂取カロリーが多過ぎるだけ。
摂取カロリーや運動を見直せば済む話。

あと、カロリーの単位はkcal(キロカロリー)でないと桁が合ってないよ。

次ページ

続きを表示

1を表示