【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 10:22:35.28 k9Xlyczt
>>773
食いすぎれば体重は増える。脂肪と筋肉どっちが多くなるかの違いは生活による。
筋トレしようがしまいが食事制限して、消費カロリー＞摂取カロリーの状態が続けば
体重は減る。
余計な筋肉は余計な脂肪より落ちやすい。
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