【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 18:03:37.92 eFeQuqai
>>731
　減量速度は別に早くない。
　減量初期にはよくあること。
　辛くないなら今のペースを維持したら。
　家庭で測る体脂肪率は誤差の大きな数字なので、体組成計は必須ではない。
　興味があるなら、タニタかオムロンの一番安いのを買えば十分。
　家庭用のトランポリンは子供専用。大人が使うと危険だし、運動にもならない。
　体育館で大型のをつかうと物凄い運動量になるけど、指導者がいないと危険。
　高飛び込みの練習で使っていたが、悲惨な事故例があるからね。
　遊びみたいに見えるけど素人さんには器械体操並みにハードルたかいよ。

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