【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
681:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/22 08:46:58.24 hvh9eI9g
>>675
ジョギングといってもスロージョグでほぼ歩いている早さ位なんですが、もっと痩せてからの方がいいですかね?
しかも歩きを挟んで20〜30分位しか出来てないっていう…
様子を見て危なそうであればもっと体重減るまで素直にウォーキングしてみたいと思います!
アドバイスありがとうございます!
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