【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 02:40:38.48 R+jjcYyc
>>503
自分も交代勤務あるから答えたいけど意味が分からない所があるので質問させてください
>夜勤の時はどうも効率が悪くなる気がします。
何の効率ですか？仕事？カロリー消費？
>丸12時間、昼と夜が入れ替わる感じです。
勤務シフトを出来るだけ書いてください。
あと>1のテンプレを使って出来るだけ埋めて、質問・疑問をされてはどうでしょうか？
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