【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:34:25.88 n0Zc9Gp5
動きの無い柔軟でカロリー消費する原理はわからないが。
新体操の股割りだと、上からのし掛かって10分、20分とやるから辛くて床に汗・涙・鼻水が貯まるらしい。
強力な柔軟を一般人に勧めるわけじゃないけど、動作なしで体内から水分が出るのは、動く運動に匹敵するカロリー消費があるのではと思った。

URLﾘﾝｸ(photo.sankei.jp.msn.com)
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