【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 01:31:59.25 d1m8JqhE
>>467です
厳しい意見が多いですね・・・
実は高校1年の時にほぼ今と同じ体重だったんです
その時は秋に地元のだんじり祭りがあって自分は青年団に所属しており走り込みが本番の一ヶ月前から始まり気がつけば61ｷﾛになってました
土日以外に走り込みがあり21時スタートでゆっくりと声を出しながら1時間ぐらい団体で走ってました
その後に自主的に走ったりもしてましたけどそれでも走り込みと合わせて2時間ぐらいの運動だったと思います
食事は夜ご飯だけは普通に食べてた記憶があります
同じぐらいやれば一ヶ月ちょいありますし可能性あるのでは？と思うのですが歳が当時と違うのでどうなんでしょうか？
歳をとると痩せにくくなると聞くので元々太りやすい体質なのでやっぱ無理なんですかね

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