【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 00:55:15.55 osvW5ee+
>>492
ＰＦＣバランスの傾向としては
和食 低低高
欧米 高高低
理想 高低低
って感じで、どっちも一長一短あり自分なりの改良が必要
個人的に理想的と思うのはネオフレンチとか革新フレンチと呼ばれる料理
『最高の調味料は水』と言われる脂質の低い現代のフランス料理だ
ちなみに昔ながらのバターと生クリームをふんだんに使ったフランス料理はクラシックフレンチと呼ぶ
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4942日前に更新/365 KB
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