【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:50:28.32 kkfo6Yqy
>>491
もしかしたら自分は顔から痩せるタイプなのかもなので、万人向きかどうかは
わかりませんが、わたしの場合は、水泳やってると顔から痩せます。
毎日のように平泳ぎ１時間やってると、顔を水面から上げるためと、息継ぎに口
を開けたりするせいか、首回り、顔からスッキリしていきます。
腹回りはなかなかすっきりしないのですが。

あと、カラオケ２時間もけっこう顔に効き目アリ。
明日きばった打ち合わせがあるとかで、顔まわりをスッキリさせたいな、と
思った時は前日にひとりで歌い倒してきます。思いっきり顔の筋肉動かして
顔がスッキリする、気がする。あくまで当社比ですが。

自分も在宅ワークで、人と話さないせいか、顔の筋肉が怠けて表情暗くなりが
ちだったり、血行が悪くなりがちだったりするのですが、水泳とカラオケをむ
くみ解消の秘策だと思ってやっています。

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