【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエット ..

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 23:10:52.41 X+6safpP
>>483うん、ありがとう
私は顔の肉落ちにくいんだ、きっと最後に落ちるんだ、と思ってなかなかダイエットやめられずこの体重まで来ました。
もうこれ以上落とす気はないし、顔もこれが限界だと受け入れてます(15kg減らした訳だから前よりはもちろん減ったしね)。

ただやっぱり今44kgの状態の顔を一度見てしまったので、これ以上顔の肉増やすのは嫌だと思ってしまいます。
最初の質問に戻ってしまいますが、大体何kcal目安が正しいんですかね・・・？
すみませんしつこくｗ

次ページ