【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 10:33:52.20 KKfyXeUj たかだかウォーキング2週間で結果求めるの早過ぎってことやね 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 10:37:23.98 7Ekveorb 何年もかけて蓄えたのに一ヶ月程度で全くやせないからってやめる人多いよね 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 10:45:30.55 36NmQgiF 見た目太ったのに体重減ってるって凄いね。 むくんでるとか？ ネフローゼとか全身ガンガン浮腫むよ。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 14:25:26.91 uuYUa8t0 >>448 よく誤解されてるけど、筋量Upによる基礎代謝を増加だけが筋トレの目的じゃないよ 筋トレすると運動後も何十時間か代謝の高い状態が続く 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 14:54:44.65 ywkDDwaI BMI22で体脂肪率21の男なんだけど 体脂肪率22って太って見えるかな？標準体重らしいけど。 どんな体型を想像しますか？ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 15:05:13.41 GlOmFDC3 >>454 BMIだけみたら普通 体脂肪率と一緒にみたらだらしないぶよぶよ体
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