【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 08:34:19.65 qRw488+k
>>381
何をもって「バランス」なのかが分からないし、どんな体型になりたいのかもよく分からないけど
朝と夜が極端すぎるんじゃないの？3食とも色んなもの食べてカロリーは抑えるようにした方が良いかもね
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4942日前に更新/365 KB
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