【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 at SHAPEUP

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 21:45:34.67 8RywM/M9
>>353
それだとダイエッターとしてのバランス良い食事だよね
一般論的にはご飯３分の１なんてバランス悪いから
>>352
体重５キロ増えたとして、５キロ太ったわけじゃないから
５キロ太るって３６０００キロカロリー超過だから、１万超えを続けないとそんなに太れない
殆どは水分量や内容物による誤差としての一時的な体重増で、ダイエットとしては誤差のノイズを取り除く作業(スルーする作業)が必要となってくる

余談だが今日知り合いから、久々に便が出て２キロ痩せたとメールが来たｗ
それは減ったとは言っても痩せたとは言わないと返しといたｗ

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