【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 20:23:24.30 RHQy2HCF
>>355
駄目とはいわないけど食べない方がいい、というのは確実。
ダイエットしてないなら別に食べてもいいけど。
1日にどれくらい食べてるか、どれくらい体を動かしたか、どれくらいの量のアイスを
食べるつもりなのか、によって変わってくる。
どうしても食べたいのなら、ガリガリ君おすすめ。けっこうカロリー低い。半分残す、とか
できれば完璧。
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