【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエット ..

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 15:22:38.87 A6sxkz1q
有酸素運動のみで去年の秋からダイエットしてるんですが、
最近、顔が痩せても、下腹肉だけは全然落ちません。
100㌔オーバーから78㌔まで落としたので、ここまできたら、腹筋が見えるまで体脂肪を落としたいのですが、
下腹肉だけは、減っていく気配がありません。
効果的に下腹肉を落とすには、どうしたらよいのでしょうか。

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