【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:48:29.68 9tOu1/HT
>>32
和食で良いけど一度に沢山食べるのはやめないとヤセない。
あと炭水化物には依存性があって、食べるほど食べたくなる性質があるらしい。
一度、炭水化物抜き、低炭水化物ダイエットを実践したら、ご飯大食いは止むかもしれない。
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