【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 09:34:13.68 QmjE2shG
>>314>>316
回答ありがとうございます。
基礎代謝を割らないように１日で消費は不可能なので、１〜２週間掛けて±０に出来ないかと考えていました。
今は不安感が物凄いので、もうドカ食いはしません。でも極端な事をしないように、引き続き頑張ろうと思います。
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