【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127

【初心者】ダイエット ..

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/15 02:21:37.46 jAcGoiXa
質問です
最近、過度のストレスで食欲不振です
この際ダイエットをしようかと考えていて、栄養を考慮しながら800～1000kcalぐらいで過ごすつもりです
それで、まったく腹が減ってなくても、やはり基礎代謝分は食べないといつかは飢餓状態になるんですかね
省エネのため込む体にはしたくないのですが、無理に食べたくもないので迷ってます
胃が食べ物を欲してなくても、体は欲してると考えた方がいいんですかね

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