【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 23:01:52.15 MYPtdcGY
>>301
改善策は他の人にお任せするとして
度々暴食する最大の理由はいきなり極端にカロリー減らしたからだよ
脳が足りないと判断するから食欲が収まらないわけで
最低半年ぐらい見積もってダイエット計画立てないと
この先なにやっても失敗するぞ
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