【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 14:22:58.19 hYhoH0bS
>>273
同じジョギング1時間でも6km走るのと12km走るのじゃ
消費カロリーも倍近い差が出る
どっちが早く痩せるかなんてやってみないと分からん
続けられそうな方でいいんじゃね？
＞関節負担は年を取ると症状として現れますか？
そんなものは誰にも分からん
重ければ痩せる前に故障することもあるし
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5036日前に更新/365 KB
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