【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 14:18:09.83 YY2jN+/Q
>>268
きつい方。
でも水泳の経験あるのなら、かなりきつい状態でも泳ぎ続けられるだろうから、
水泳じゃないかね。
でもどのみち食事の量減らすこと意識しないと体重は減らないよ。
この意識が無いと、運動した分、食っちゃうから。
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