【初心者】ダイエット ..
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:25:58.35 MWbUvlam
>>245
お酒はどの程度飲んでる？
ガバガバのんでシメに炭水化物どっさり、癒しですなんて言われてもデブの甘えでしかないわ…
やめられないなら少量をヘルシーなツマミでくらいにする。シメは味噌汁でもスープでもどうぞ
あと十代でなにやってたって、これからは体型だけでなく健康にも気を使わないとあとで間違いなく痛い目みますよー
健康的な食事管理と適度な運動、これがベストなダイエット方法だよ(というか多くの人がこれです笑)
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