【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 11:10:32.87 JiCPKKeg
>>250
別に適量の酒を飲むなら良いと思う。
ただ、毎日「 焼酎の麦茶割りジョッキ3杯」で「やめられない」となると過量飲酒の範疇。
まず酒を止めれば バカみたいに食ってる炭水化物が減らしやすくなる。
酒量に手をつける気がない時点で ダイエットに対する本気度が疑われるよ。
酒を止めたら「修行僧」ってのも極端だよなあ。
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