【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 17:28:05.41 gdSKCadv
>>144
> 筋トレといえるかは謎ですが
調べてみたけど、筋トレと言えるレベルでは無いと思います。
でも何もやらないよりはよいので、取敢えずやってみては?
蛋白質しっかり摂らってもっとゆっくり減らさないと、
魅力的な体型になれるとは私は思えないですけど。
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