【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
at SHAPEUP
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 17:05:53.44 gdSKCadv
>>138
可能とは思わない。
1箇月3kg のペースで目標は1.5kg減なんていう、引っかけなら、可能だろうけどw
目標体重は幾らなん?
その身長と体重でぷよぷよしてるのなら、筋肉が足りてない可能性がある。
その場合はむしろ必要なのは筋トレ。
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