エアロバイク 30台目 ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 13:57:25.34 bDn1YAOd エアロバイクで体脂肪は減りますか？ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 15:10:34.25 pfjVeYLW >>85 生きてれば体脂肪は減ります 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 17:10:21.58 91CmoJSC エアロバイクで顔と腕は痩せますか？ 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 17:30:58.86 aVrjM+VJ >>65 ありがとう でもずっと両手で握っててもＰのままなんだ・・。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 18:06:21.12 1s1gId5L >>88 じゃあ壊れてるかもね。でも、自分の手首の脈を10秒間はかってそれを6倍すればいいだけだしエアロバイクダイエットであんまり脈拍にシビアになる必要はないかな。負荷と回転数の方が重要だろう 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/12 18:35:18.39 Nrd64NX9 >>88 別売りの心拍計を買うのは手だよ。 エアロバイク以外に ハイキングとかウォーキングでも使える。 胸バンド式のPOLARとかでも1万円しないし、無名ブランドでよければ数千円だよ。
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