エアロバイク 30台目

エアロバイク 30台目 ..

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 12:23:20.59 ifURwcKH
>>524
レスラーならほとんで筋肉だと思うし別にそのままでもいいと思うけどなあ

526:スモウレスラー
12/05/29 12:30:58.50 jww9jLYI
>>525
すまん。レスラーじゃないです。残念なデブです。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 12:53:42.22 mPucQX4j
誰が面白い名前にしろと

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 12:59:13.43 LkP5WgRT
フラッシュかフライデーかどっちかど忘れしたけど、自転車とEDの関係について
の記事が今週号に載ってたよ　興味がある人は見てみれば

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 13:06:40.27 SPSP1J8k
どっちも信じたら笑われる雑誌

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 13:12:41.18 mPucQX4j
「やっぱり？いかにもヤバそうだよね～！(>_<)」
分かりやすいデマほど視聴率が稼げるね。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 13:44:10.53 rOhr6L+0
信じる人も多いからなあ
ゲンダイとか東スポもね

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 15:41:14.89 O8IUPNLr
どういう記事？
サドルの圧迫でEDになる！的なやつ？

むしろ痩せて下半身に筋力ついたほうがEDには良さそうだけど

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 15:47:21.75 bNFN8rh9
せっかく休みだし今から漕ぐかのん。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 18:36:19.07 QN4oARbt
>>524
その体重ならまずはゆるい食事制限で減らせると思うから
少しの食事制限＋よくかんで食べるように意識
あとはひざにも優しいプールでウォーキングとかどうだろう
公共のプールとかはそんなに料金も高くないはず
体が少しおもためのときはひざ壊しやすいから気をつけてね
体重が少し減ってきたら安めのエアロバイクを買って大丈夫かためしてみるとか

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 22:36:07.64 PU7lwChH
アリンコの4010使ってるけどこのスレだと同志少ないなー

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:22:06.47 GUgohwSr
好きなバンドのライブ映像流すと捗る
どうしても体動かしたくなるからw

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:36:54.78 fuFh8UQU
>>535
使い心地はどう？
音は静かですか？

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:41:39.27 Mea9+yTk
>>535
何買おうか検討中なんだけど
6200の折りたためるバージョンが4010？
だとしたら4010の方がいいかな

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/29 23:53:43.23 RuodkSpW
心拍数が下がったら負荷が上がるようなのを探してるんだけど
心拍計がグリップじゃなくて手首か乳首または耳たぶのやつで
どの機種がおすすめ？

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 00:26:13.42 cswRrfFl
土日食い過ぎたら2キロ増えてヘソ周りブヨブヨに分厚くなったわ。

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 03:45:51.03 4kJ6BsYB
>>539
コンビEZ101の状態よさげなのをオクで

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 07:17:31.52 cTGYPS7o
食い過ぎたからちょっと動いとこうってのが気軽にできるのは最強だなあ
着替える必要ないし
もっと早く買っておけば良かった

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 07:35:52.73 Z7HAr/Yc
>>539
多少の音が我慢できるならＥＺ１０１。
ネットで安いところを探せば７万くらい。
静かなのが絶対条件ならaiで、ネットで買っても10万くらい。
中古は激しく使い込まれたのがあるから微妙。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 09:15:16.42 uOup4EV4
AFB6010は、こぎ始めるまでにいろいろ操作しないといけない
のがとても面倒くさいよ・・・
これをとっとと乗り潰してEZ101に乗り換えるか

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:18:42.66 27eMuHdz
AF6200とAFB4010どっち買うか迷うよー
別に置く場所は困らないから折りたたみとかどうでもいいんだけど
どっちが良いんだろうか

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:20:58.12 a/Y/QrIJ
>>545
迷った時には高い方。
「高い方買っとけばよかった…」って後悔がないから。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:22:03.17 7AoeREOa
4010を使ってるけど一回も折り畳んだことないな
折り畳んじゃうと次からするのが面倒くなる人間なんでw
機能的に特に不満はないよ

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 10:29:10.62 7AoeREOa
後音は嫁のベットの隣に置いてて寝てる時にも漕いでるけど起こしたことはない
折りたたむのはフロントのボルトとサドルのボルトを両方とも回すから相当面倒い

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 11:21:19.25 IbsT61Oq
6200を負荷5で85回転ぐらいを1～2時間漕いでいるけど
だんだん心拍数が上がりにくくなって来た　110ぐらいだと
有酸素運動としてはちょっと弱いかな

本を読みながらのながら運動なので、今の負荷と回転数ぐらいが
ちょうどいいんだけど

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:50:10.83 q/UerKY3
85回転ってすごいな。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 12:59:49.77 RZMjVG38
>>550
自分はやり初めだから2で80回転。
それで心拍118くらい～8分くらいで125

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 13:10:51.66 jgOiq6x8
ここだと85回転がデフォ・・・

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 15:48:14.92 1rHt87dy
うつ病っぽかったけど　エアロバイクすると調子がいい。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 16:12:02.53 4kJ6BsYB
健全な精神は健全な肉体に宿るんやで

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 16:19:48.04 7Nl5BmHA
>>554
有名なデマ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/30 17:01:58.38 25aE5RvO
>>549
まったく同じ環境、時間設定で75回転、心拍数130前後だわ
あと1年くらい続ければそんぐらいにまでなるのかねえ