エアロバイク 30台目
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127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 13:01:15.20 fAZu5QRf
バイクの日とジムの日に分けて毎日一時間半運動してるけど
お菓子食べてたら全然痩せないねｗ
スナック菓子はやめたけど甘いものに手がのびてしまう
ダイエット前よりは全然少ない量なんだけどなあ
バイクない頃のお菓子きっぱりやめて週三だけジムに通ってたときのほうが月2〜3kg痩せてた
糖類って本当に駄目なんだな
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