ウォーキング&ジョギング ダイエット49周目
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981:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/16 23:30:58.93 IDtQAY2g 歩くときに持っていくもの 家の鍵、財布、携帯、煙草、携帯灰皿、ライター 走ってる人を見かけても殆ど何も持ってないように見えるな ポーチ付けると邪魔そうだし、これからはタオルも持って行きたくなるだろうし・・・ 自分が物持ちすぎなんだろうか? 982:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/16 23:38:55.19 bPZaEosb 今日は1.5キロ走ってきた 983:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/16 23:44:28.92 Epk9qFe4 >>980 食べ物・飲み物の組み合わせによって、栄養分の吸収の妨げになるとかあるけど、1食の食事の中でそれが体内でどれだけ起こっているのだろうと考えてしまう。 984:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/16 23:45:02.38 sIKfkc/b 国道沿いの歩道とかウォーキングしないで、テレビドラマなんかでよくみる河川敷なんかをウォーキングしたら気持ち良さそう 985:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/16 23:46:40.87 N3GBXIrq >>981 普段走る時は鍵とハンドタオルだけ。 2時間以上走る時は携帯と小銭を追加。
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