ウォーキング＆ジョギング ダイエット49周目
at SHAPEUP
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:58:28.05 Lf3j6/Qq
>>975
『心拍数上げすぎない方がいい』ってのは効率よくダイエットしたい場合の話で、速く走りたいなら話は別だ。
ここはダイエット板だと分かって書き込んでる？
速く走りたいんだったら、書き込む板が違う。
少しは自分で考えるなり、調べるなりしたらどうだ？
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