ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目

ウォーキング＆ジョギ ..

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 23:58:28.05 Lf3j6/Qq
>>975
『心拍数上げすぎない方がいい』ってのは効率よくダイエットしたい場合の話で、速く走りたいなら話は別だ。
ここはダイエット板だと分かって書き込んでる？
速く走りたいんだったら、書き込む板が違う。
少しは自分で考えるなり、調べるなりしたらどうだ？

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:04:20.75 AVgD1ENZ
また柿ピー食ってしもうた(´・ω・｀)

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:24:10.09 4egSo9Nt
確かに柿ピーはついつい食べてしまうよね。
ピーせんもダメだと知りつつ好きなんだ。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:29:52.23 2gyubNSn
>>991
かっぱえびせんにしとけ

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 00:37:34.90 sxceZrz+
>>987
これ買っていま設定しながらニヤニヤしてる
URLﾘﾝｸ(tka.jp)
アマゾンで心拍計セットで39,800円なり

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 01:50:27.57 5TzkCTB1
>>987
GARMINなら旧モデルになっちまった405なら心拍計付きで3万切っているかと。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 02:17:44.51 gs9j2z+9
>>981
俺は鍵と携帯とipodのみをポケットに入れて家を出る。夜は反射材も。
タバコは喫わないし、財布持って出ると余計なもの（ジュースとか）買ってしまいそうだし。
というか、走ってるときってタバコすいたくなるのかい？元々喫わないのでピンとこない。
暑くなったらタオルハンカチを持参するかな。

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:27:39.92 efBh8Quq
仕事終わった後、着替えてから一周3キロほどの公園を歩いてるんだけど
犬の散歩してるおばさんたちに凝視される。
看板下から覗き込まれるように見られていらっとしてしまった。
このご時世だし不審者扱いされてるんだろうなぁ。みなさんは気にしない？
「こんにちはー」と挨拶はするようにしてる。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 05:58:49.68 NCWJ6512
ウォーキングサンダルを１ヶ月位活用していたけど、
またスニーカーに戻した

歩きやすい。
スニーカーだと、足の内側の筋肉使ってるかんじ

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:05:35.24 ooEh8g5E
>>968
そういうの、いいね。

俺も、河川敷で会う老紳士に、挨拶してる。

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:08:01.22 2gyubNSn
（-人-）ﾅﾑﾅﾑ

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 08:08:27.85 4M2hcaRR
1000

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