ウォーキング＆ジョギング ダイエット49周目
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 19:08:44.32 nmCWoU19 現在158cm44kg。 週３〜４で10Km〜20Km走ってたら5kg落ちてた！ 体重減らすのがなんだか楽しくなっちゃってもっと落としたいとか思っちゃうんだけど、これ以上減らすと胸がまな板になりそうorz 今日も走ってくるかー 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 19:12:24.10 nsiXJjkK >>733 俺167/70のデブだけど10km1時間くらいで走ってるよ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 19:13:32.59 8qKh/llt 初期は夜中こっそり近所の学校の周り走ってた 地元の湘南サイクリングロードデビューまで３ヶ月だったな 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 19:55:43.42 zgOj7Orp 走りながら音楽聞くけど、インナーイヤホンを使うと耳の中に汗が入って？耳の中で汗が？ ↑ もうこうなると袖で耳穴を拭いても、何回も外れる様になる… 同じ経験している方いませんか？ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/14 20:09:23.94 t3RbIJmE >>753 自分は耳にかけるイヤホン使ってる。
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