ウォーキング＆ジョギング ダイエット49周目
at SHAPEUP
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 02:20:56.29 3whqImrI
>>44
やっぱ男性でも体重はあまりおちないもの？
私も三週間毎日ジョギング5キロ〜10キロ近くやった。
確かにおなか回りは筋肉ついたっぽくなるしジーンズなども多少は緩くは
なってると思う。
けど肝心の体重はおそらく0.5もおちてないのではと思う。
食べ物もなるべく気をつかってはいるけど、、、はあやる気でないわ。
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