ウォーキング＆ジョギ ..
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:56:55.50 hDTQ7j0C
質問です
一ヶ月前からジョギングに取り組んでますがここ一週間膝の皿の裏側に日常生活に差し支えない程度の痛みがあり不安になってます
毎日9km一時間のペースで走ってるので大した距離ではありませんし、シューズもランニングシューズを選びました
やはり距離を落とした方が良いのでしょうか
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4997日前に更新/229 KB
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