ウォーキング&ジョギング ダイエット49周目
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450:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 18:44:07.97 y/Dmr4Tm 皆はフォアフットランニングやってる? 踵でではなく足指の付け根から着地するやつね 451:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 19:11:21.59 6f06rGeK 地方だけど何か今日、寒いw 暑かったり寒かったり変な気候だなぁ 452:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 19:12:50.79 FwTecyA/ >>450 当然。今時踵着地なんてやってるやついねーだろ 453:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 19:17:35.35 F2Pw4Cc8 >>437 脚上がらない方が良くない? 454:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 19:35:32.92 CXcnhsvD >>451 今日肌寒かったね。 455:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 19:42:27.75 NxhSSFR0 明日の朝のために、もう片付けてた冬物ひっぱりだしてきたよ。 今日の朝、半そででむちゃ寒かったから。 456:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/11 20:25:26.45 lthXZxZ1 普通の靴で走ると怪我しますか? ちなみに私は普通の靴で走ってます。
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