ウォーキング＆ジョギ ..
[2ch|▼Menu]
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:44:42.10 6HalJdhR
>>373
散歩中の心拍数を計ってどれくらいの心拍数かで有酸素運動か判断できるよ
立ち止まって脈を測れば良いだけだから簡単でしょ
120くらい心拍数が有れば十分有酸素になるよ

次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
4997日前に更新/229 KB
担当:undef