ウォーキング＆ジョギ ..
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 08:32:47.83 UmKe2VMr
ランナー膝と思われる痛みから１週間経過。
翌日には痛みが消え、今は日常生活(歩行･階段)に全く支障無いが、ここからジョグを再開していくには(距離･ペース)どうしたら良いのだろうか…



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