ウォーキング＆ジョギング ダイエット49周目
at SHAPEUP
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:56:51.50 N4mvMucf
>>298
自分で管理するのは苦手だけど目標持ってしっかりやりたい、って人はジムで基本等を教えてもらう方がいいと思うよ
人と接することでモチベも上がるだろうし
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